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CROSSFIT MEDIOLANVM

NON LA SOLITA PALESTRA, un VERO BOX CrossFit a Milano, con i comfort di una club-house e la preparazione tecnica dei migliori trainer italiani e non.

Noi di CrossFit Mediolanvm sfatiamo il falso mito dei Super Uomini: facciamo del fitness la ricerca del benessere psico-fisico e ne apriamo le porte a tutti: agonisti, amatori e chiunque abbia il desiderio di sentirsi ‘Fit’.

Le sue origini risalgono agli anni settanta, sebbene abbia iniziato a richiamare l’attenzione del pubblico soltanto verso la seconda metà degli anni novanta, quando Glassman fondò la propria palestra a Santa Cruz (California), nel 1995.

La società CrossFit Inc. fu inizialmente fondata in California, nel 2004. Il marchio “CrossFit” viene usato negli Stati Uniti per contraddistinguere servizi di personal fitness almeno a partire dal 1985. Le attività primarie della società consistono nel formare/accreditare dei personal trainer attraverso corsi, nel concedere in licenza a palestre affiliate il marchio CrossFit.

Nell’organizzare una competizione mondiale di fitness nota come CrossFit Games, oltre a diffondere informazioni nutrizionali e di fitness attraverso il CrossFit Journal ed il sito web.

Nel 2012 in tutto il mondo sono circa 4.000 le palestre o ‘punti’ affiliati CrossFit, in oltre 71 Paesi. Alcuni dei seguaci praticano il programma di esercizi CrossFit per proprio conto o presso una palestra affiliata, seguendo l’”Allenamento del Giorno” o il “WOD”, che viene pubblicato quotidianamente sul sito web della società.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

TRAINERS

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ILARIA BERRY

Precision Nutrition Coach L-2 Crossfit Trainer L-1, L-2
Weightlifting
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Clubbell Trainer Kettlebell Trainer - Girevoy Sport FIPE Personal Trainer L-1 FIF Personal Trainer

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CrossFit Kettlebell Trainer
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AndreA PELOSI

Laurea in scienze motorie e dello sport
Crossfit trainer L1
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Crossfit Powerlifting

BARBARA MAITTI

Diplomata FIF – FederazioneItaliana Fitness Bodyweight & Joint Mobility Teacher

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