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CrossFit Mediolanvm

CALISTHENICS

Scopri con CrossFit Mediolanvm il Calisthenics e tutti i benefici prodotti da questo allenamento funzionale!

L’allenamento basato sulla tua forza, per la tua forza!

Il Calisthenics (dal greco, bello e forte) è uno sport praticato totalmente a corpo libero, senza l’ausilio di attrezzi.
È un metodo legato alla ginnastica artistica, con cui condivide diversi esercizi.
A differenza della ginnastica si puó praticare ovunque: in palestra, al parco, a casa. È sufficente una sbarra e due sostegni usati come parallele.
Questo sport ti permette di costruire un corpo muscoloso, agile e funzionale attraverso un allenamento basato su esercizi di resistenza, forza, equilibrio e flessibilità. Un allenamento vario e divertente.
È una disciplina adatta a tutti. Donne, uomini, adulti e bambini.
Dai principianti ai più esperti, questo corso è aperto a tutti.
Richiedi un giorno di prova e unisciti a noi.

Mail: info@crossfitmediolanvm.com

Tel: +39 339 302 3287