NUTRIZIONE: COACHING MILANO - CROSSFIT MEDIOLANVM
ELENA ARALDI
Biologa Nutrizionista, PhD in Medicina Molecolare e Master in Nutrizione Sportiva. Maratoneta, CrossFitter ed amante dello sport come metafora della vita, ho fatto di questa passione lo spunto per dedicarmi all’alimentazione di amatori e professionisti in discipline di endurance (maratona, triathlon), CrossFit e pesistica.
L’obiettivo di una corretta educazione nutrizionale è raggiungere i propri target individuali in termini di allenamento, composizione corporea e gestione del recupero. Un piano nutrizionale non deve dunque essere una restrizione, ma uno strumento di benessere e performance a 360 gradi per migliorare se stessi ogni giorno, restare in salute e divertirsi.
Carte vincenti imprescindibili per un percorso di successo sono il rapporto di fiducia professionista-atleta, la costanza nell’allenamento e l’aderenza alla programmazione atletica e nutrizionale nella sua evoluzione temporale.
Tutti i servizi di Coaching Nutrizionale sono solo su prenotazione utilizzando il canale che preferite:
Telefonando: +39 339 30 23 287
Di persona al nostro Box Crossfit: VIA ANTONIO MAMBRETTI 9,
20157, MILANO (mi).
Via MAIL: info@crossfitmediolanvm.com
ELENA ARALDI
Biologa Nutrizionista, PhD in Medicina Molecolare e Master in Nutrizione Sportiva. Maratoneta, CrossFitter ed amante dello sport come metafora della vita, ho fatto di questa passione lo spunto per dedicarmi all’alimentazione di amatori e professionisti in discipline di endurance (maratona, triathlon), CrossFit e pesistica.
L’obiettivo di una corretta educazione nutrizionale è raggiungere i propri target individuali in termini di allenamento, composizione corporea e gestione del recupero. Un piano nutrizionale non deve dunque essere una restrizione, ma uno strumento di benessere e performance a 360 gradi per migliorare se stessi ogni giorno, restare in salute e divertirsi.
Carte vincenti imprescindibili per un percorso di successo sono il rapporto di fiducia professionista-atleta, la costanza nell’allenamento e l’aderenza alla programmazione atletica e nutrizionale nella sua evoluzione temporale.
Tutti i servizi di Coaching Nutrizionale sono solo su prenotazione utilizzando il canale che preferite:
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