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CROSSFIT MEDIOLANVM

NON LA SOLITA PALESTRA, un VERO BOX CrossFit a Milano, con i comfort di una club-house e la preparazione tecnica dei migliori trainer italiani e non.

Noi di CrossFit Mediolanvm sfatiamo il falso mito dei Super Uomini: facciamo del fitness la ricerca del benessere psico-fisico e ne apriamo le porte a tutti: agonisti, amatori e chiunque abbia il desiderio di sentirsi ‘Fit’.

Le sue origini risalgono agli anni settanta, sebbene abbia iniziato a richiamare l’attenzione del pubblico soltanto verso la seconda metà degli anni novanta, quando Glassman fondò la propria palestra a Santa Cruz (California), nel 1995.

La società CrossFit Inc. fu inizialmente fondata in California, nel 2004. Il marchio “CrossFit” viene usato negli Stati Uniti per contraddistinguere servizi di personal fitness almeno a partire dal 1985. Le attività primarie della società consistono nel formare/accreditare dei personal trainer attraverso corsi, nel concedere in licenza a palestre affiliate il marchio CrossFit.

Nell’organizzare una competizione mondiale di fitness nota come CrossFit Games, oltre a diffondere informazioni nutrizionali e di fitness attraverso il CrossFit Journal ed il sito web.

Nel 2012 in tutto il mondo sono circa 4.000 le palestre o ‘punti’ affiliati CrossFit, in oltre 71 Paesi. Alcuni dei seguaci praticano il programma di esercizi CrossFit per proprio conto o presso una palestra affiliata, seguendo l’”Allenamento del Giorno” o il “WOD”, che viene pubblicato quotidianamente sul sito web della società.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

TRAINERS

Il meglio per il tuo percorso

Il nostro successo dipende dalla forza del nostro team.

GABRIELE RAMIRES

Istruttore fitness e bodybuilding Fit One Promotion
Personal Trainer Issa Europe
Massoterapista (MCB) Centro Studi Sinapsy
Istruttore Weightlifting Fipe Strappo e Slancio Livello 1

Christian Lucarelli

Personal Trainer (CONI)

MCB

CrossFit L-1 Trainer

CrossFit L-2 Trainer

CrossFit Kettlebell Trainer

CrossFit Judge

Francesco Petillo

CrossFit Level 1 Trainer

Insegnante di Judo FIJLKAM

Istruttore allenamento funzionale Fif – Milano

Laureando in scienze motorie e dello sport

Cali e Flex4Strenght

BARBARA MAITTI

Diplomata FIF – FederazioneItaliana Fitness Bodyweight & Joint Mobility Teacher

Lorenzo Arteaga

Tecnico Ginnasta
Iscritto all'albo nazionale ASI
Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
cod. CONI BI001
Istruttore Kalisthenics - Federazione Italiana Fitness
Specializzazione - Protocolli allineamento propedeutici alla verticale
Tecniche mobilità, riscaldamento e stretching

Giampaolo Calvaresi

Istruttore fitness Calisthenics Freestyle Trainer

Calisthenics Endurance Trainer

Calisthenics Statics Trainer

Personal Trainer

Calisthenics Judge

Mental Coach

POLE DANCE

Chiara Anelli

Insegnate Hatha Yoga Federazione FKY
Insegnate/Ballerina c/o Scuola Banda Latina Social Club e Ritmo Tropicale
Specializzanda in attrezzi circensi - cerchio e tessuti
Diploma Pole Dance Passport Livello 7
Insegnante c/o Pole Emotion Gallarate - Flight Club Milano - Be Art Lainate
Professionista pole dancer e performer - Pole Sport
Diploma livello 1 Csen - Ginnastica Artistica

LARA CARUSO

Personal trainer con certificazione ISSA Europe
Diploma Livello 1 CSEN – Ginnastica Artistica
Diploma Pole Dance passport livello 6
Istruttrice Pole Dance
Specializzanda in Calisthenics

SERENA DI SANTIS

Danza classica e moderna

Preparazione atletica militare: fitness e allenamento funzionale

Bodybuilding

Danza aerea (tessuti, cerchio e trapezi)

Istruttrice Pole Dance ACSI

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Orari

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* EXTRA SU PRENOTAZIONE
** CALENDARIO EXTRA WORKSHOP SKILLS DA DEFINIRE

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— CrossFit Mediolanvm —

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CrossFit Mediolanvm

Tel.: +39 339 30 23 287

VIA ANTONIO MAMBRETTI 9,
20157, MILANO (mi),

info@crossfitmediolanvm.com
www.crossfitmediolanvm.com

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